雨こそ映える！ 緑うるおう 全国苔モフ絶景マップ

作成日 2022/6/6｜更新日 2023/11/20

雨こそ映える、緑うるおうモフモフの苔たち

というわけで、全国の名だたる苔モフ絶景スポットを39ヶ所厳選させていただきました

※「西大台（奈良県）」「しわがらの滝（兵庫県）」を追加しました（2023/11/20）

 

全国版苔モフ絶景マップと一覧

＜記号の意味＞

・・・・山・登山関連
・・・・森林、公園、庭園など
・・・・神社仏閣
・・・・滝・湖沼・渓谷など
・fa-circle・・・未踏、今後行く予定のところ

※ほぼすべて、実際に訪れたところです
※一部、未踏（今後行きたいところ）も混じっています

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エリア	スポット名
北海道	苔の回廊（支笏湖）	ふきだし公園（京極町）	樽前ガロー（苫小牧市）
	来運神社（斜里町）	大雪旭岳源水公園（東川町）	オンネトー湯の滝（足寄町）
東北地方	沸壺の池/白神山地（青森県）	奥入瀬渓流（青森県）	獅子ヶ鼻湿原（秋田県）
	元滝伏流水（秋田県）	胴腹滝（山形県）
北陸地方	御手洗池（石川県）	日用苔の里（石川県）	平泉寺白水神社（福井県）
関東地方	ポットホール（東京八丈島）	チャツボミゴケ公園（群馬県）	尚仁沢湧水（栃木県）
中部地方	白駒の池 （長野県）	乗鞍山麓 五色ヶ原の森（岐阜県）
東海地方	天城山（静岡県伊豆町）
近畿地方	西芳寺（京都）	祇王寺（京都）	大原三千院（京都）
	白龍園（京都）	高野山 奥の院 （和歌山県）	イブネ（滋賀県）
	御池岳（滋賀県）	西大台（奈良県）	しわがらの滝（兵庫県）
四国地方	山犬嶽（徳島県）	笹倉湿原（愛媛県）	喫茶こけむしろ（愛媛県）
	三樽権現の滝（高知県）	四万十川源流点（高知県）
中国地方	木谷沢渓流（鳥取県）	由志園（島根県）
九州地方	白谷雲水峡（鹿児島県屋久島）	菊池渓谷（熊本県）	マゼノ渓谷（熊本県）

 

全国の苔モフ絶景10選

個人的にもっとも印象に残った（リピートした、あるいは何度も訪れたくなる）5つ星☆の苔モフ絶景スポット12選です

【追記】11番目に「イブネ」（滋賀県）、12番目に「平泉寺白山神社」（福井県）を追加しました（2023年5月現在）

苔の回廊（北海道）

ここは3回以上も訪れたほど、気に入った苔モフスポット

そそりたつ峡谷の岩壁すべてが緑の苔モフに覆われ、文字通り、緑の世界
神秘的で荘厳で、思わず言葉を失う神聖な空間です

「苔の洞門」（現在、崩落の危険で閉鎖）に代わるスポットとして近年発見された回廊ですが、
第1の回廊に加えて、さらに奥に第2の回廊があり、第2の回廊へたどり着くにはちょっとリスキーで一苦労

個人的には、第1の回廊だけでも十分感動できます

ちなみに、一応、ヒグマ出没エリアなので早朝・夕方は気をつけて…

 

乗鞍山麓 五色ヶ原の森（岐阜県）Goshikigahara Forest of Mt. Norikura, Gifu

乗鞍山麓に広がる秘境・五色ヶ原の森は、ガイド同伴と人数制限が課された厳しいルールと、大人一人9000円というやや値段の張ったガイド料がネックなのか、まだまだ認知度低めの穴場スポット

人が足を踏み入れてない分、原生の森の苔モフ感が身震いするほどハンパないです
長野県の白駒池に匹敵するかも

乗鞍岳の伏流水があちこちから湧き出ていて、中でも、五色ヶ原の森のハイライトである「布引の滝」は、水量・苔量、景観ともに尋常じゃない美しさです
マイナスイオンも、パ！ないです

ロングコース3つ、ショートコース3つの計6つのコースがあって、清流と滝と池と苔が楽しみたいなら「シラビソ」、清流と滝と原生林と苔が楽しみたいなら「ゴスワラ」がおすすめです

なお、ここもクマ出没エリアです（ちなみに岐阜側は熊鈴つけてあまり歩かないそうです）

 

白谷雲水峡（鹿児島県屋久島）Shiratani Unsuikyo Ravine, Yakushima island, Kagoshima

言わずと知れた、ジブリの名作「もののけ姫」そのまんまの世界が広がる、屋久島の水の森

苔は、山に入れば島中どこででも見られますが、苔量だけでいうと、やはりいちばんは「白谷雲水峡」だと思われます
（アプローチのしやすさで言っても）

白谷雲水峡のハイライトは「苔むす森」ですが、個人的には苔むす森より「奉行杉コース」の苔モフ感が気に入ってます（人も少ないし）

ちなみに、個人的には屋久島の湧き水が日本一うまいと思ってます

 

白駒の池（長野県）Shirakoma Pond, Nagano

苔モフ感が群を抜いてスゴイ、長野県の「白駒の池」

とにかく入口に一歩足を踏み入れた瞬間から、とんでもなく分厚い苔モフ絨毯が広がって、文句のつけようのない「もののけの森」

苔モフ感でいえば、屋久島をも上回ると思います

ただし、白駒の池の場合、なんとなくですが、八ヶ岳や軽井沢など避暑地から受ける気候の印象もあって、ジメジメ深緑、というより、爽やかな苔モフグリーンという印象です

東山魁夷画伯のモデルで有名な「御射鹿池」が近いので、はしごするのに便利。

 

チャツボミゴケ公園（群馬県）Chatsubomigoke Park, Gunma

肌触りがとてもなめらかそうで気持ちよさそうなベルベットタイプのチャツボミゴケ

実際触ることはできないですが、その艶と輝きに魅了されます

が、一方で、鼻をつく硫黄のニオイの立ち込めるこの環境がとてつもなく異様です

ハイライトの「穴地獄」というネーミングも、ちょっと不気味

とはいえ、5月～6月は、ヤマツツジの赤が苔の緑に最高に映えて、錦絵のような世界が広がります

 

樽前ガロー（北海道）Tarumae Garo Gorge, Hokkaido

比較的駐車場からアプローチしやすい樽前ガロー

増水していなければ、ロープを伝って沢に降り立つことができます（長靴必須）

ここも苔の回廊と似ていて、苔に覆われた断崖に囲まれ、巨岩がゴロゴロ転がり、ダイナミックな風景が楽しめます

ところが、苫小牧市のHPによると、現在は岩盤崩落の危険に伴い、沢に降りるのは禁止の様子

でも、橋の上から見ても十分キレイです

ちなみに、北海道には「○○ガロー」と名のつく苔スポットがいくつかありますが、個人的には樽前ガローが一番かな。

 

笹倉湿原（愛媛県）Sazoh Marsh, Ehime

笹倉湿原は、歩行距離としては片道約2.6km、所要時間は片道およそ2時間弱なので、トレッキングとしては難易度低めですが、

やはり訪れる人が少ないからか、ところどころ道が途切れていて、目印となるピンクテープも少なく非常に迷いやすい

手持ちのオフライン地図とGPSが無ければ確実に迷ってました…（←もともと方向音痴）

あと、ひたすら登りなので、結構足に来る

最後に藪こぎして、木々の隙間からようやく光輝くこの湿原を見つけたときは、宝物や秘密基地を発見したような、ものすごい幸福感と達成感に満たされました

ただ、想像していたより狭く小さく湿原でした
とはいえ、誰もいなかったのでゆっくり見て回れたのが贅沢でしたね

 

元滝伏流水（秋田県）Mototaki Fukuryusui Underflow, Akita

米国CNNの「日本でもっとも美しい場所34選」にも選ばれ、世界的に注目された「元滝（もとたき）伏流水」

苔むした岩肌を伝い落ちる鳥海山の豊富な伏流水の光景は、いくら見ても飽きないほど清涼感あふれ癒やされます

元滝伏流水そのものは当然美しいのですが、個人的には、そこへ行くまでの道のりの光景と、元滝伏流水のさらに深部に見え隠れする光景がものすごく神秘的で好みです

外気が30度超えの真夏日であっても、森の中に一歩踏み入れると自然の冷気でひんやりクール

残念なのは、なぜか湧き水の水汲み場がないことなんですよね
なので、鳥海山の伏流水はまだ飲んだことがないです

 

獅子ヶ鼻湿原（秋田県）Shishigahana Marsh, Akita

元滝伏流水と同じにかほ市内にあり、元滝伏流水ほどメジャーじゃないのか、穴場だった獅子ヶ鼻湿原

奇形ブナの宝庫であり、苔むす森、貴重な鳥海マリモまである、見どころ満載のスポットなのに観光客が少ないのが意外

ここまで異形の形をした巨大ブナが密集するエリアは、日本広しといえども、なかなかないのでは……

ちなみに、ここももれなく熊出没地域

訪れた前日もこぐまが現れたとの情報あり、また遊歩道脇の木にも熊の爪痕がくっきり残っていたので、ちょっとゾッとしました

 

山犬嶽（徳島県上勝町）Mt. Yamainudake, Tokushima

山犬嶽の苔モフ感も一見に値します

山犬嶽はミニ四国八十八ヶ所が設置されているため、苔に埋もれた祠や仏像がいい味（？）出しててとてもフォトジェニック

ですが、なんとなくただならぬ空気も漂っているので、暗くなってからは絶対訪れたくないと思いました……
（それこそ山犬様が出てきそう）

なお、標高1,000mもない山ですが、ひたすら登りなのでこれまた足に来ます

苔の名所は、登山口から山犬嶽山頂のちょうど中間地点にあるため、それだけが目当てであれば山頂まで登らずとも、行程片道約1km、所要時間は40分ほどで到着

一応、山頂まで登ってみたところ、想定外に何も見晴らせず、山頂標識と祠があるのみで、正直、拍子抜けしました

古びたお堂で休憩は取れますが、特段面白いところはなく、苔だけに興味のある方は苔の名所だけ見て引き返すのが、体力温存の意味でも得策だと思います

 

イブネ（滋賀県東近江市）Mt. Ibune, Shiga

西日本の登山好きの間では有名な苔の名所「イブネ」（一般的に"イブネ・クラシ"の名前で有名ですが、厳密にはイブネは標高1160m、クラシは1145mで山頂が別モノ）

登山記録は割とあるのですが、その苔モフ状態の情報が案外少なくて、当初は半信半疑

というか、「道が壊れていて危険」「迷いやすい」「ヒルが多い」「距離が長い」などおそろしい情報が蔓延していたのでかなり恐る恐る慎重にソロ登山したのですが…

結論、行って本当に良かったです！

これほど圧倒的な苔モフのじゅうたんを見たことがありません
ちょうど濃い霧が立ち込め、誰もいない静寂に包まれた空間はまるで仙郷

確かに、途中道が崩れていたり、迷いやすいところが多々あって距離も長かったですが、先人のトレースマップのおかげで乗り切れました
幸い、ヒルにも出くわしませんでした

往復7時間程度だったので、想像していたより早く戻ってこられたのも幸いでした

苦労の甲斐があるので、苔好きなら必見です！

 

白山平泉寺（平泉寺白山神社）（福井県勝山市）

2022年、とあるニュース記事で知ったこの「平泉寺白山神社」（明治の神仏分離令前の呼び名は「白山平泉寺」）

往々にして由緒ある神社仏閣には樹齢長い杉の大木ととともに見事な苔庭がしつらえられているものですが、
この白山神社の苔は他をしのぐ圧倒的な苔のじゅうたんでした！

それこそ「苔寺」で有名な京都の西芳寺をもしのぐかと思わうほど…
朝の光に照らされた、文字通り、苔のカーペットは神々しいにもほどがありました

しかもこちらは駐車場も拝観料も無料…北陸にこんな素晴らしい苔モフスポットがあったとは、正直驚きを隠せませんでした

寺の興りは平安期、その最盛期は戦国時代で、当時は48社、36堂、6,000の坊院が建ち並び、8,000人もの僧兵を従えていた一大宗教都市だったといわれています

16世紀ごろ、越前の一向一揆によって全山消焼失、そののち復興されたのはわずか10分の1程度と、まさに「兵どもが夢の跡」を具現化したような寂寥感漂う雰囲気も魅力

知る人ぞ知る北陸の苔寺・平泉寺白山神社、杉の大木や伝説の御手洗池も絶賛おすすめです！

 

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きっと、まだまだ訪れていない苔モフスポットが眠っているはず
随時、更新していきますね！

おしまい